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私は朝ウォーキングをしていますが、どうしても梅雨時期になると、雨が続いてなかなか外でのウォーキングが難しくなります。しかし、適切な準備をすれば、梅雨の季節でも快適にウォーキングを楽しむことができます。今回は、私の経験を踏まえて梅雨時期のウ...

　青春時代の憧れ、「あぶない刑事」が帰ってきました。高校生の頃にスタートしたテレビドラマでしたが、タカとユウジのカッコ良さに毎週痺れていた記憶が薄れるはずもなく、家内は全く興味がないので一人ででも映画館に行ったのです。スクリーンで躍動する...

　長崎の観光スポットといえば・・・ハウステンボス、軍艦島、グラバー園（オランダ坂）、伊佐山（夜景）、中華街、平和公園などが頭に思い浮かびますが、今回は九十九島をメインにして旅程を組んでみました。　▶（参考）長崎の観光スポット： ...

夏が近づいてきました。テレワークで重くなった体を軽くせねばと感じている毎日です。過去に色々なダイエットを試してきた私ですが、食べないダイエットや置き換えダイエットはリバウンドするので、今回は、長い期間で健康的に痩せていく方法を調べ...

６月１１日は「国立銀行設立の日」って知ってましたか。 1873年6月11日に、日本初の銀行である第一国立銀行が設立されたことを記念して制定された日とのことです。 「国立」という名前が付いていますが、これはアメリカの「Natio...

私の好きな精油は、マージョラムとベルガモットです。 マージョラムは、小さなかわいい花を咲かせるシソ科の植物です。強めの鎮静作用があるため、リラックスできる精油になります。また、ベルガモットは、アールグレイの香りづけに使われる柑橘系の...

　いつか乗車してみたいと思っていた、特急「指宿のたまて箱」（通称、いぶたま）に先日ついに乗車してきました。いぶたまは九州新幹線の全線開業に合わせて運行を開始し、運行区間は鹿児島県南部を走る指宿枕崎線の鹿児島中央駅と指宿駅間です。一日往復3...

　先日、「アルプスの少女ハイジ展」に行ってきました。今年で、初回放送開始から50年がたつそうです。この物語はスイスのアルプスを舞台に、少女がたくましく成長していく姿が描かれています。最終回でクララが歩いた姿は、今でも鮮明に覚えております。...

こんにちは、皆さん。もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。梅雨の時期は湿気が多く、ジメジメとした気候が続きます。この時期は体調管理が一層重要になりますが、実は梅雨の時期でも熱中症になりやすいことをご存知でしょうか？今回は、梅雨時期の熱中症対...

　大学までの一貫校で高校３年生になった私の姪が、祖母にあたる母に聞いたそうです。「おばあちゃん、私は何学部に行けばいいかな？」そんなの自分で決めるしかないじゃないのと即座に一蹴したとのこと。私からも当人に伝えるつもりは皆無ながら、心の中で...